Projekt Człowiek – cykl warsztatów o dobrostanie

---

 

„Projekt Człowiek” to cykl spotkań stworzony z pasji do dobrostanu i potrzeby tworzenia czegoś, co naprawdę wspiera nas w codziennym życiu – bez nadęcia i zbędnych buzzwordów. Wierzymy, że da się łączyć pracę, którą się kocha, z życiem bez ryzyka wypalenia. Akceptujemy gorsze dni, spadki energii i chcemy pokazać, jak się z nimi oswoić.

Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której naprawdę się poznamy – podzielimy się doświadczeniami, wysłuchamy nawzajem i przekażemy sobie praktyczne narzędzia, które pomagają żyć lepiej. Chcemy, żeby każdy z nas mógł być bardziej dla siebie – i dla innych.

 

Pięć inspirujących spotkań w inQUBE to czas dla Ciebie – żeby się zatrzymać, zaczerpnąć wiedzy od founderów, psychologów, ekspertów czy naukowców i nauczyć się, jak działać z pełną efektywnością, nie zapominając o sobie i swoim dobrostanie – fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Nie zabraknie też warsztatów, podczas których popracujesz z ciałem, oddechem, a nawet z olejkami eterycznymi. A wszystko to w atmosferze luzu i budowania relacji.

Dołącz do nas i sprawdź, jak dobrze można się poczuć, kiedy wszystko zaczyna grać w jednym rytmie.

 

Efektywność w świecie pełnym bodźców

Każdy dzień to wyścig z czasem – projekty, spotkania, obowiązki domowe, sport z przyjaciółmi. Choć robimy wiele, wieczorem często czujemy się przytłoczeni, a lista zadań wydaje się nie mieć końca. Jak odnaleźć balans w świecie pełnym bodźców i oczekiwań?

🗓️ Podczas pierwszego spotkania z cyklu Projekt Człowiek wspólnie poszukamy odpowiedzi na te pytania. W dyskusji wezmą udział Linda Parys oraz Pola Kmiecik (Max Hemp)

Bonus! Warsztaty: Wprowadzenie do journalingu

Kreatywność a radzenie sobie ze stresem

Stres towarzyszy nam na co dzień – od drobnych wyzwań po momenty wpływające na rozwój osobisty i zawodowy. Ale czy zawsze jest czymś złym?

🗓️ Podczas spotkania przyjrzymy się jego roli w kreatywności, efektywności i relacjach. Jak odróżnić stres mobilizujący od przeciążającego? W rozmowie wezmą udział Kamil Janik (Compani) i Wojciech Mróz (QuSobie).

Bonus! Warsztaty: Suplementacja olejków by MaxHemp

Zdrowotne hacki, żeby działać z wysoką energią i się nie zajechać

Odżywianie to codzienność – ale czy musi być idealne, żebyśmy działali na pełnych obrotach?

🗓️ Podczas spotkania przyjrzymy się roli diety w sprawczości, efektywności i regeneracji. W rozmowie wezmą udział Bartosz Jurga (Kiszone Specjały) i Paulina Dubaniewicz (fijoterapeutka, aromaterapeutka).

Bonus! Warsztaty: Aromaterapia w praktyce – Od podstaw do codziennego wsparcia

To nie będzie tylko teoria — to przestrzeń do otwartej rozmowy, wymiany doświadczeń i złapania oddechu z ludźmi, którzy też codziennie próbują ogarnąć ten życiowo-biznesowy rollercoaster.

Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny. Spotykamy się w inkubatorze przedsiębiorczości UEW przy ul. Wielkiej 67. To świetna okazja, by zadbać o swój dobrostan w inspirującym miejscu i dobrym towarzystwie – wystarczy zapisać się na wybrane przez siebie warsztaty!

 

 

Kontakt do organizatora

Wszelkie pytania dotyczące warsztatów prosimy kierować na adres: pawel.zajaczkowski@ue.wroc.pl lub karolina@maxhemp.pl