Naming, czyli (prawie wszystko) o nazywaniu firm, marek i pomysłów
4 października, 2021
Warsztaty z języka Python – programowanie dla początkujących
4 października, 2021Tutaj zapiszesz się na bezpłatny webinar.
Tematyka webinaru:
– Czym jest mindfulness?
– Czym jest MBSR?
– Korzyści wynikające z praktykowania mindfulness.
– Jak rozwijać uważność?
Prelegent:
Tomasz Kryszczyński jest psychologiem, trenerem, nauczycielem mindfulness w programach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Redukcja stresu oparta na uważności) oraz MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy – Terapia poznawcza oparta na uważności) certyfikowanym przez The Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu.
Prowadził zajęcia poświęcone mindfulness w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Wyższej Szkole Bankowej, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz różnych grupach komercyjnych. Doświadczenia dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR i MBCT zdobywał w ciągu wielu lat własnej praktyki w Polsce, USA, Wielkiej Brytanii oraz Tajlandii i Sri Lance.
Aktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności, jest zapraszany do prowadzenia spotkań poświęconych szeroko rozumianej praktyce medytacyjnej w różnych organizacjach, np. SWPS, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Narodowym Forum Muzyki, Nowych Horyzontach czy Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.
Pracą z różnego rodzaju grupami i klientami indywidualnymi zajmuje się od ponad dwudziestu lat. Przygotowywał i realizował procesy rozwojowe dla pracowników takich organizacji jak m.in. AIG, Cadburry, Deutsche Bahn, EY, Faurecia, Infor, ING, Komisja Europejska, Kraft, Orkla, Panalpina, Santander, SCA, Ultimo, Wedel, Volvo i wielu innych.
Autor książek „Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness”, „Wgląd”.
Zapisani uczestnicy, na godzinę przed webinarem, otrzymają na adres mailowy przypomnienie o wydarzeniu.
Pamiętaj, podaj poprawny adres mailowy.
