Menu
Tutaj zapiszesz się na bezpłatny webinar.
Tematyka webinaru:
– Czym jest mindfulness?
– Czym jest MBSR?
– Korzyści wynikające z praktykowania mindfulness.
– Jak rozwijać uważność?
Prelegent:
Tomasz Kryszczyński jest psychologiem, trenerem, nauczycielem mindfulness w programach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Redukcja stresu oparta na uważności) oraz MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy – Terapia poznawcza oparta na uważności) certyfikowanym przez The Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu.
Prowadził zajęcia poświęcone mindfulness w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Wyższej Szkole Bankowej, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz różnych grupach komercyjnych. Doświadczenia dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR i MBCT zdobywał w ciągu wielu lat własnej praktyki w Polsce, USA, Wielkiej Brytanii oraz Tajlandii i Sri Lance.
Aktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności, jest zapraszany do prowadzenia spotkań poświęconych szeroko rozumianej praktyce medytacyjnej w różnych organizacjach, np. SWPS, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Narodowym Forum Muzyki, Nowych Horyzontach czy Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.
Pracą z różnego rodzaju grupami i klientami indywidualnymi zajmuje się od ponad dwudziestu lat. Przygotowywał i realizował procesy rozwojowe dla pracowników takich organizacji jak m.in. AIG, Cadburry, Deutsche Bahn, EY, Faurecia, Infor, ING, Komisja Europejska, Kraft, Orkla, Panalpina, Santander, SCA, Ultimo, Wedel, Volvo i wielu innych.
Autor książek „Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness”, „Wgląd”.
Zapisani uczestnicy, na godzinę przed webinarem, otrzymają na adres mailowy przypomnienie o wydarzeniu.
Pamiętaj, podaj poprawny adres mailowy.
Kontynuując korzystanie z witryny, zgadzasz się na stosowanie plików cookie. więcej informacji
Ustawienia plików cookie na tej stronie są ustawione na „zezwalanie na pliki cookie”, aby zapewnić najlepszą możliwą jakość przeglądania. Jeśli nadal będziesz korzystać z tej witryny bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz „Akceptuj” poniżej, wyrażasz na to zgodę.