Kwiecień – harmonogram wydarzeń inQUBE
1 kwietnia, 2025inQUBE powerUP – wygraj udział w InCredibles!
16 kwietnia, 2025
„Projekt Człowiek” to cykl spotkań stworzony z pasji do dobrostanu i potrzeby tworzenia czegoś, co naprawdę wspiera nas w codziennym życiu – bez nadęcia i zbędnych buzzwordów. Wierzymy, że da się łączyć pracę, którą się kocha, z życiem bez ryzyka wypalenia. Akceptujemy gorsze dni, spadki energii i chcemy pokazać, jak się z nimi oswoić.
Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której naprawdę się poznamy – podzielimy się doświadczeniami, wysłuchamy nawzajem i przekażemy sobie praktyczne narzędzia, które pomagają żyć lepiej. Chcemy, żeby każdy z nas mógł być bardziej dla siebie – i dla innych.
Pięć inspirujących spotkań w inQUBE to czas dla Ciebie – żeby się zatrzymać, zaczerpnąć wiedzy od founderów, psychologów, ekspertów czy naukowców i nauczyć się, jak działać z pełną efektywnością, nie zapominając o sobie i swoim dobrostanie – fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Nie zabraknie też warsztatów, podczas których popracujesz z ciałem, oddechem, a nawet z olejkami eterycznymi. A wszystko to w atmosferze luzu i budowania relacji.
Dołącz do nas i sprawdź, jak dobrze można się poczuć, kiedy wszystko zaczyna grać w jednym rytmie.
Każdy dzień to wyścig z czasem – projekty, spotkania, obowiązki domowe, sport z przyjaciółmi. Choć robimy wiele, wieczorem często czujemy się przytłoczeni, a lista zadań wydaje się nie mieć końca. Jak odnaleźć balans w świecie pełnym bodźców i oczekiwań?
🗓️ Podczas pierwszego spotkania z cyklu Projekt Człowiek wspólnie poszukamy odpowiedzi na te pytania. W dyskusji wezmą udział Linda Parys oraz Pola Kmiecik (Max Hemp)
Bonus! Warsztaty: Wprowadzenie do journalingu
Stres towarzyszy nam na co dzień – od drobnych wyzwań po momenty wpływające na rozwój osobisty i zawodowy. Ale czy zawsze jest czymś złym?
🗓️ Podczas spotkania przyjrzymy się jego roli w kreatywności, efektywności i relacjach. Jak odróżnić stres mobilizujący od przeciążającego? W rozmowie wezmą udział Kamil Janik (Compani) i Wojciech Mróz (QuSobie).
Bonus! Warsztaty: Suplementacja olejków by MaxHemp
Odżywianie to codzienność – ale czy musi być idealne, żebyśmy działali na pełnych obrotach?
🗓️ Podczas spotkania przyjrzymy się roli diety w sprawczości, efektywności i regeneracji. W rozmowie wezmą udział Bartosz Jurga (Kiszone Specjały) i Paulina Dubaniewicz (fijoterapeutka, aromaterapeutka).
Bonus! Warsztaty: Aromaterapia w praktyce – Od podstaw do codziennego wsparcia
Jak sprawić, by praca niosła nas niczym fala – zamiast przytłaczać i pchać pod prąd?
💬 Poruszymy takie tematy jak:
✔️ Flow indywidualne – różne style myślenia, różne miejsca flow
✔️ Flow w zespole – dynamika, energia, zgranie
✔️ Flow jako umiejętność improwizacji i słuchania intuicji
✔️ Jak zaufać procesowi?
✔️ „Bój się i rób” – o odpuszczaniu kontroli i działaniu w zgodzie ze sobą
Bonus! Warsztaty: Oddech? To nie taka prosta sprawa!
To nie będzie tylko teoria — to przestrzeń do otwartej rozmowy, wymiany doświadczeń i złapania oddechu z ludźmi, którzy też codziennie próbują ogarnąć ten życiowo-biznesowy rollercoaster.
Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny. Spotykamy się w inkubatorze przedsiębiorczości UEW przy ul. Wielkiej 67. To świetna okazja, by zadbać o swój dobrostan w inspirującym miejscu i dobrym towarzystwie – wystarczy zapisać się na wybrane przez siebie warsztaty!
Kontakt do organizatora
Wszelkie pytania dotyczące warsztatów prosimy kierować na adres: pawel.zajaczkowski@ue.wroc.pl lub karolina@maxhemp.pl
